Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: “Comiendo Saludable con Nuestros Sentidos”

Grado: Preescolar 2º
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable y Artes y Experiencias Estéticas
Metodología: Aprendizaje Servicio
Objetivo (PDA): Que el alumno cuide su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)
Inicio con un cuento interactivo sobre un niño que descubre los alimentos mágicos (frutas y verduras) que le dan energías especiales. Mientras narro, muestro ilustraciones grandes de diferentes alimentos saludables, preguntando a los niños si los reconocen y si los han comido.

2. Actividad Principal (25 minutos)
A. Exploración Sensorial de Alimentos:
Preparo estaciones con diferentes alimentos saludables, cubiertos por telas. Los niños, en pequeños grupos, pasan por cada estación levantando la tela, tocando, oliendo, y si es posible, probando (seguimiento de normas de higiene) los alimentos, intentando adivinar qué son.
B. Creación Artística:
Luego, en otra estación, los niños eligen su alimento saludable favorito de la exploración para crear una obra de arte, usando materiales de arte comestibles y no tóxicos, como pinturas de yogur teñido con jugo natural.

3. Reflexión y Puesta en Común (10 minutos)
Sentados en círculo, los niños comparten sus creaciones y explican por qué eligieron ese alimento, qué aprendieron sobre él y cómo puede beneficiar su salud. Refuerzo la idea de consumir estos alimentos en casa y preguntar a sus familias sobre los alimentos saludables típicos de su