Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Adriana Paola Aguilar
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Plan de Clase: Beneficios de una Alimentación Saludable


Grado: Primaria 1º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas, y de origen animal), y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa, y sal, y bebidas azucaradas; tomando decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable



Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Presentación del tema: Iniciar la clase con una pregunta abierta para motivar la curiosidad de los niños: “¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestra salud y cuáles no? ¿Por qué?” Permitir que los alumnos compartan sus respuestas.

    • Introducción de objetivos: Explicar a los niños que hoy aprenderán sobre los alimentos que son buenos para su salud, el agua que es importante beber, y cómo estos ayudan a su cuerpo a crecer fuerte y sano.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Actividad de Indagación: Dividir a los niños en pequeños grupos y proporcionarles diferentes imágenes de alimentos saludables y no saludables, así como de bebidas azucaradas y agua simple potable. Pedirles que clasifiquen las imágenes en dos categorías: “Bueno para mi salud” y “No tan bueno para mi salud”.

    • Discusión Grupal: Reunir a los grupos para discutir sus clasificaciones y presentar ejemplos de por qué algunos alimentos son mejores que otros. Utilizar preguntas guía como “¿Qué hace que una fruta sea mejor para nuestra salud que un pastelito?”

    • Representación con Dibujo: Pedir a los al