Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Arely Caro
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: "Descubriendo los Colores de Nuestra Salud"


Grado: Primero de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Método de Aprendizaje: Indagación
Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas
Objetivo (PDA): El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomando decisiones a favor de una alimentación saludable.



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema: "Hoy vamos a convertirnos en detectives de alimentos saludables. ¿Están listos para descubrir juntos cómo nuestro cuerpo se hace fuerte y feliz con lo que comemos y bebemos?"

    • Activación de conocimientos previos: Se realiza una lluvia de ideas donde los niños mencionan sus comidas y bebidas favoritas. Se anotan en el pizarrón para referenciarlas durante la sesión.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Aprendizaje basado en la indagación:
      a. Exploración: Los alumnos, divididos en equipos, recibirán imágenes de diversos alimentos y bebidas. Se les pedirá que los clasifiquen en dos grandes grupos: "Alimentos que nos dan superpoderes" (saludables) y "Alimentos que debemos comer con moderación" (altos en azúcar, grasa y sal).
      b. Investigación y análisis: Cada equipo elige un "alimento superpoder" y uno "para moderar" para investigar con ayuda del maestro cómo afectan a nuestro cuerpo. Se les proporcionarán fichas informativas simplificadas.
      c. **Pr