Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

SERGIO RAMON ESPARZA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2


Grado: 1º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Interdisciplinariedad: Atención al problema de Disciplina


Desarrollo de la Sesión


Inicio (10 minutos)



  • Presentación del tema con una pregunta abierta: "¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestra salud y cuáles no?" Permitir que los estudiantes expresen sus ideas y conocimientos previos.

  • Introducción breve sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física, utilizando lenguaje y ejemplos apropiados para la edad.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Actividad de indagación grupal: Dividir a los alumnos en pequeños grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos (saludables y no saludables) y bebidas. Pedirles que clasifiquen las imágenes en dos categorías: "Alimentos que nos hacen bien" y "Alimentos que no nos benefician tanto".

  2. Diálogo y reflexión: Como grupo, discutir las elecciones realizadas, incentivando a los niños a expresar por qué piensan que un alimento es saludable o no.

  3. Conexión interdisciplinaria (Disciplina): Hablar sobre cómo la elección de alimentos saludables puede mejorar no solo nuestra sal