Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel: Secundaria 2º

Edad: 12 a 15 años

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Problemática Interdisciplinar: Ausentismo

Objetivo (PDA): Que los alumnos integren sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase de Inicio (10 minutos)

• Actividad de apertura: Realizar una breve dinámica de presentación donde cada estudiante mencione su nombre y una habilidad o destreza motriz que considere su punto fuerte (puede ser correr, saltar, lanzar, etc.). Esta dinámica fomenta la inclusión y el reconocimiento de las capacidades individuales, preparando el ambiente para el trabajo en equipo.

  
  



• Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y cómo estas pueden ser un medio para promover una vida saludable y reducir el ausentismo escolar al fomentar la participación y el interés en actividades físicas y deportivas.

  
  

Fase de Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: "Circuito de Destrezas". Crear estaciones que incluyan diferentes retos físicos (saltos de longitud, carreras de velocidad, circuitos de agilidad, lanzamiento de precisión, etc.) donde los alumnos puedan poner en práctica y mejorar sus habilidades motrices. Cada estación tendrá un desafío adaptado para asegurar la inclusión de todos los estudiantes, sin importar su nivel de habilidad.

  
  



• Reflexión grupal: Luego de realizar el circuito, organizar una reflexión donde los alumnos