Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 2: Alimentación Saludable

Fecha: [Inserte la fecha]
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos analicen etiquetas de diversos productos que consumen regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutricional, y tomen decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Interdisciplinariedad: Lectoescritura

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de motivación: Iniciar con un juego rápido de verdadero o falso sobre mitos y realidades de los alimentos ultraprocesados. Esto genera curiosidad y motivación sobre el tema.
   
   
   • Presentación del objetivo de aprendizaje: Compartir con los alumnos el objetivo de la sesión y explicar cómo su consecución puede impactar positivamente en su vida cotidiana.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: Lectura compartida. Leer en voz alta un texto corto sobre las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, promoviendo la participación activa de los alumnos en la lectura para fortalecer la lectoescritura.
   
   
   • Actividad 2: Investigación en etiquetas. Dividir la clase en pequeños grupos y proporcionarles diferentes envases de alimentos (preferentemente aquellos que consuman regularmente). Pedirles que lean las etiquetas, identifiquen ingredientes y comparen con las características de una dieta correcta mencionadas en el texto. Cada grupo deberá elaborar una lista con sus descubrimientos, promoviendo el análisis crít