Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la sesión: "Colores en mi plato: Descubriendo alimentos saludables de nuestra comunidad"

Duración: 45 minutos

Grado: Preescolar 3º (Niños y niñas de 3 a 6 años)

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y fomentar la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque de la sesión: Vida saludable y Pensamiento crítico

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (15 minutos)

Saludo y motivación: Se da la bienvenida a los niños y niñas al espacio del aula, organizados en un círculo, y se les pregunta qué alimentos comieron el día anterior. Se valora cada respuesta, fomentando un ambiente de respeto y escucha.

Cuento interactivo: "La aventura de las frutas y verduras en nuestra comunidad". Se narra un cuento corto donde frutas y verduras son los personajes principales, destacando sus beneficios para la salud y su origen en la comunidad local. Los niños participan haciendo sonidos y movimientos relacionados con los alimentos mencionados.

2. Desarrollo (20 minutos)

Taller de colores y sabores: Se divide al grupo en equipos pequeños y se les proporcionan diferentes frutas y verduras (asegurándose de que sean seguras y adecuadas para su edad). Cada equipo explora los colores, texturas y, si es posible, sabores. Se les guía para que identifiquen qué alimentos son de su comunidad, promoviendo el conocimiento y valoración de los productos locales.

Creación de un mural colectivo: Con ayuda de dibujos y recortes, cada equipo crea una sección de un mural que represente un "plato saludable" con los alimentos explorados, enfati