La importancia de una alimentación saludable y la actividad física**

Helida Andrea Ceron
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: La importancia de una alimentación saludable y la actividad física


Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, adecuada a las necesidades y características de su edad y actividad física.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Competencias a desarrollar:



  • Vida saludable.

  • Pensamiento crítico.


Materiales:



  • Imágenes de diferentes alimentos, agua simple potable y personas realizando actividad física.

  • Cartulinas y marcadores.

  • Hojas de papel y lápices de colores.


Desarrollo de la sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Activación de conocimientos previos. Preguntar a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué. Hacer lo mismo con la actividad física. Anotar sus respuestas en el pizarrón.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración y reflexión.



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños. Entregar a cada grupo un conjunto de imágenes que incluyan alimentos saludables, no saludables, agua simple potable y personas realizando actividad física.

    • Pedir a los grupos que clasifiquen las imágenes en dos grandes categorías: "Saludables" y "No saludables". Invitar a cada grupo a compartir su clasificación y justificar sus elecciones, promoviendo el diálogo y la reflexión sobre la importancia de estos elementos para nuestra salud.



  2. Conexión con la vida real.



    • Guiar una conversación sobre cómo la alimentación saludable, el consumo de agua simple potable y la actividad física influyen en nuestro cuerpo y mente, utilizando ejemplos comprensibles para su edad, com