Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Grado: Preescolar 3º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Desarrollo de la Clase:

Inicio (15 minutos):

• Dinámica de Bienvenida: Iniciar con una breve actividad física, donde los niños realicen movimientos sugeridos por alimentos saludables (ejemplo: saltar como zanahorias, estirarse como espárragos).


• Lluvia de ideas: Preguntar a los niños sobre sus alimentos y bebidas favoritas, anotar sus respuestas en la pizarra. Guiar la conversación para destacar las diferencias entre alimentos nutritivos y menos nutritivos.

Desarrollo (20 minutos):

• Cuento interactivo: Narrar un cuento sobre un personaje que descubre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables. Incorporar elementos visuales y objetos reales (frutas, vegetales, agua) para hacer la historia más atractiva. Invitar a los niños a participar activamente con preguntas sobre el cuento.


• Actividad práctica: "Creando mi plato saludable". Usar platos de cartón y recortes de revistas o dibujos de alimentos, donde los niños tendrán que crear su plato ideal con alimentos saludables. Discutir sobre las elecciones de cada niño, enfocándose en los beneficios de cada alimento seleccionado.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal: Conversar sobre lo aprendido en la sesión, preguntar a