Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de conocer formas de mantenerse saludable.

Enfoque: Artes y experiencias estéticas

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el objetivo de la clase: "Hoy aprenderemos sobre estilos de vida activos y saludables y exploraremos diferentes alternativas para mantenernos activos y saludables".
  
  
  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre actividades que los alumnos consideran que son saludables.
  
  
  • Presentar el problema de la clase: "¿Cómo podemos mantenernos saludables y activos en nuestra vida diaria?".
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Formar equipos de 4 o 5 alumnos.
  
  
  • Cada equipo deberá investigar sobre una actividad física o deporte específico (ejemplo: fútbol, natación, baile, yoga, etc.) y recopilar información sobre sus beneficios para la salud.
  
  
  • Los equipos deberán crear una pequeña representación artística o una coreografía que muestre los movimientos y beneficios de la actividad investigada.
  
  
  • Los equipos tendrán 15 minutos para preparar su representación.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Cada equipo presentará su representación artística al resto de la clase.
  
  
  • Al finalizar cada presentación, se realizará una reflexión grupal sobre los beneficios de la actividad física presentada y cómo se pueden incorporar en la vida diaria.
  
  
  • Invitar a los alumnos a probar diferentes actividades físicas y deportes para mantenerse activos y saludables.
  
  
  
  

Instrumentos