Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estructura y funcionamiento del cuerpo humano - Enfocado en los sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico

Grado: 5º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno comprenderá que la frecuencia cardíaca es el número de latidos del corazón por minuto, que se puede medir en los puntos donde se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; y establecerá relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardíaca.

Metodología: Aprendizaje por Indagación.

Enfoque Interdisciplinario: Vida saludable y Cuidado del ambiente.

Secuencia Didáctica:

Inicio (10 minutos)

• Motivación y conexión previa: Iniciar con una pregunta abierta para activar conocimientos previos: "¿Alguien ha notado cómo se siente su corazón después de correr o jugar?". Permitir que varios estudiantes compartan sus experiencias.


• Presentación del objetivo de la sesión: Explicar a los alumnos que aprenderán sobre cómo su cuerpo reacciona a la actividad física, específicamente a través de la frecuencia cardíaca, y cómo esto se relaciona con la salud de nuestros sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad de exploración: Invitar a los alumnos a realizar una actividad física moderada, como saltar en su lugar durante un minuto. Después, guiarlos para que encuentren su pulso en la muñeca o el cuello y cuenten los latidos por 20 segundos, multiplicando el número por 3 para estimar su frecuencia cardíaca por minuto.


• Reflexión y análisis: Formar pequeños grupos para discutir cómo se sintieron sus cuerpos durante y des