Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer

Grado: 4º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

El aprendizaje será guiado a través de actividades que fomenten la curiosidad, el cuestionamiento, la investigación, la reflexión crítica y la discusión constructiva, permitiendo a los estudiantes construir su propio conocimiento.

Desarrollo de la Sesión:

1. Activación de conocimientos previos (10 minutos):
Inicio con una lluvia de ideas donde los alumnos mencionarán qué alimentos consumieron en el día. Se anotarán en el pizarrón para visualizar la variedad y frecuencia de los alimentos mencionados.

2. Introducción al Plato del Bien Comer (10 minutos):
Presentación del concepto del Plato del Bien Comer utilizando imágenes y ejemplos adaptados a su edad. Se explicará la importancia de incluir variedad de alimentos en nuestra dieta diaria para obtener los nutrientes necesarios.

3. Lectura en grupo (10 minutos):
Lectura interactiva de un breve texto sobre cómo una alimentación balanceada y saludable beneficia nuestro cuerpo y mente. Durante la lectura, se hará énfasis en la comprensión lectora y se promoverá la discusión sobre vocabulario nuevo o conceptos clave.

4. Actividad de Investigación (10 minutos):
En equipos, los estudiantes investigarán sobre un grupo de al