Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Alimentación Saludable

Dirigido a: Alumnos de 4º de Primaria (8 a 10 años de edad)

Duración: 45 minutos

Fecha: [Insertar fecha]

Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, destacando los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable, e Interdisciplinariedad con Lectoescritura.

Desarrollo de la Sesión

I. Introducción (10 minutos)

• Motivación inicial: Iniciar con la pregunta, "¿Qué comieron hoy en el desayuno?" para luego preguntar, "¿Creen que fue un desayuno saludable? ¿Por qué?" Esto fomentará la reflexión inicial sobre sus elecciones alimenticias.

  
  



• Presentación del tema: Explicar brevemente la importancia de la alimentación saludable y cómo el "Plato del Bien Comer" nos ayuda a entender qué y cuánto comer de cada tipo de alimento.

  
  

II. Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración del Plato del Bien Comer:

   
   
   
   
   • Distribuir imágenes del Plato del Bien Comer y discutir en grupos pequeños qué alimentos conocen de cada sección.
   
   
   • Cada grupo elegirá un alimento de cada sección para investigar: qué nutrimentos aporta, en qué nos benefician, y cómo su producción afecta el medio ambiente y la economía familiar.
   
   
   
   



2. Lectoescritura e Investigación:

   
   
   
   
   • Utilizar libros y recursos en línea para realizar la investigación.
   
   
   • Promover la toma de notas y la preparación de un breve resumen de sus hallazgos.
   
   
   
   



3. Presentación de Resultados:

   
   
   
   
   • Cada grupo compartirá oralmente