Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 5: Capacidades y habilidades motrices

Nivel Educativo: Primaria 4º Grado
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno ponga en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.
Enfoque: Inclusión y Igualdad de género
Metodología: Aprendizaje servicio
Contenido transversal: Valores

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y explicación breve del objetivo de la sesión.
   
   
   • Activación inicial: "La red de pases". Los alumnos se pasan una pelota suavemente entre ellos mientras están dispersos en el espacio. El objetivo es calentar y preparar el cuerpo para la actividad, además de empezar a fomentar el trabajo en equipo y la inclusión, asegurándose de que todos los estudiantes, sin importar género o habilidades, participen activamente.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Estaciones de habilidades motrices: Se organizará a los alumnos en pequeños grupos mixtos para rotar por tres estaciones de trabajo, asegurando la igualdad de oportunidades y fomentando la inclusión y el trabajo colaborativo.
     
     
     1. Estación de equilibrio: Los alumnos realizarán circuitos que incluyan caminar sobre líneas marcadas en el suelo, evitando obstáculos.
     
     
     2. Estación de lanzamiento: Prácticas de lanzamiento a distancia, apuntando a objetivos fijos y móviles para desarrollar precisión y coordinación.
     
     
     3. Estación de salto: Ejercicios de salto de longitud desde parado, enfocándose en la técnica y en superar marcas personales.
     
     
     
     
   
   
   • Cada estación además inc