Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

PDA: Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema "Vida saludable"

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y del problema "Vida saludable"


• Actividad de reflexión: preguntar a los alumnos qué entienden por un estilo de vida activo y saludable


• Discusión en grupos pequeños sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


• Puesta en común y registro de los factores identificados en una lista colaborativa


• Tarea: investigar en casa sobre ejemplos de estilos de vida activos y saludables

Sesión 2 (Análisis de factores limitantes):

• Repaso de los conceptos de estilo de vida activo y saludable


• Actividad de lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, basada en la investigación realizada por los alumnos


• Clasificación de los factores identificados en grupos pequeños: factores personales, factores sociales, etc.


• Discusión en plenaria sobre las conclusiones obtenidas


• Tarea: pensar en opciones para superar los factores limitantes identificados

Sesión 3 (Implementación de opciones):

• Revisión de las opciones propuestas por los alumnos en la sesión anterior


• Organización de grupos colaborativos para implementar las opciones seleccionadas


• Planificación de las actividades a desarrollar para superar los factores limitantes identificados


• Elaboración de un plan de acción para cada grupo


• Tare