Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria
Duración de la sesión: 45 minutos
Fecha: [Incluir Fecha]
Docente: [Nombre del Docente]

Objetivo (PDA):

Que los alumnos establezcan relaciones entre los problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con los factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; y que analicen las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoque Interdisciplinario:

• Ciencias Naturales: Conocimiento sobre alimentación saludable.


• Educación Física: Importancia de la actividad física para complementar una alimentación saludable.


• Ciencias Sociales: Reflexión sobre las costumbres alimenticias de la comunidad.

Atención a Problema: Rezago Educativo

• Estrategias Diversificadas de Aprendizaje: Adaptación de actividades para diferentes niveles de aprendizaje, incluyendo trabajo en equipo y discusión grupal para promover la inclusión y participación activa de todos los alumnos.

Desarrollo de la Sesión:

1. Activación de Conocimientos Previos (10 minutos)

• Iniciar con preguntas abiertas para conocer qué saben los alumnos sobre alimentación saludable, costumbres alimenticias en sus hogares y su opinión sobre los alimentos ultraprocesados.


• Anotar ideas clave en el pizarrón para visualizar los conocimientos previos.

2. Introducción al Tema (5 minutos)

• Breve explicación sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo esta influye en nuestra salud y bienestar diario.

**3. Actividad de Indagación: El Plato del Bien