Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Nivel Educativo: Preescolar 3º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida y sensibilización (5 minutos)
Inicio con un saludo cálido a los alumnos. Breve plática sobre la importancia de comer alimentos que nos hagan sentir bien y fuertes. Se les pregunta qué alimentos creen que son buenos para su salud y por qué.

2. Cuento interactivo: "La Aventura de Vitamínico" (10 minutos)
Narración de un cuento sobre un personaje llamado Vitamínico que descubre alimentos saludables en su camino. Se incorporan imágenes grandes y coloridas de frutas, verduras, y agua. Se hace énfasis en los contextos socioculturales de los alimentos, mencionando de dónde vienen y cómo forman parte de diferentes culturas.

3. Actividad práctica: "Mi Plato Saludable" (15 minutos)
Utilizando platos de cartón y recortes de revistas o dibujos hechos por ellos mismos, los niños crearán su propio “plato saludable” incluyendo alimentos de distintos grupos (frutas, verduras, proteínas, cereales). Se les alienta a recordar y aplicar lo aprendido en el cuento.

4. Diálogo reflexivo (5 minutos)
Se dialoga sobre la importancia del agua simple potable y cómo esta y los alimentos saludables benefician nuestra salud. Se les pregunta