Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Desarrollo de motricidad fina y gruesa

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de diagnóstico para conocer las capacidades motrices de los alumnos.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Actividad principal: Juego de relevos en equipos. Cada equipo deberá realizar diferentes tareas que requieran el uso de las capacidades motrices, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Reflexión final sobre la importancia de trabajar las capacidades motrices.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Actividad principal: Circuito de habilidades motrices. Se organizarán diferentes estaciones con actividades que desarrollen la motricidad fina y gruesa, como lanzamiento de pelotas, equilibrio en una cuerda, salto de obstáculos, entre otros.


• Reflexión final sobre los desafíos encontrados en las diferentes actividades y cómo se pueden superar.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Actividad principal: Elaboración de materiales didácticos para trabajar las capacidad