Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: "Pequeñas Acciones, Grandes Cambios"

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Objetivo (PDA): Que los alumnos reflexionen acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida y Presentación del Tema (5 minutos)

• Iniciar con una breve bienvenida y explicación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre cómo nuestras acciones pueden ayudar a mantenernos sanos y fuertes. ¿Sabían que lo que comemos y cómo cuidamos nuestro cuerpo es muy importante para nuestra salud?"

2. Lluvia de Ideas (10 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas preguntando: "¿Qué cosas creen que son buenas para nuestra salud?" y "¿Qué cosas pueden ser malas para nuestra salud?". Anotar las respuestas en el pizarrón, haciendo dos columnas para lo bueno y lo malo. Resaltar las respuestas relacionadas con la alimentación.

3. Actividad Interactiva: "Mi Plato Saludable" (15 minutos)

• Explicar la importancia de una alimentación balanceada. Usar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los niños que seleccionen aquellos que consideren saludables para formar un "plato saludable".


• Organizar una actividad en la que los alumnos, en equipos, creen el plato más saludable con recortes de revistas, dibujos o impresiones.


• Cada equipo presentará su plato, explicando por qué eligieron esos alimentos.

4. Reflexión Grupal (10 minutos)

• Reflexionar sobre cómo la elección de alimentos afecta nuestra salud. Preguntar: "¿Cómo se sienten cuando comen muchas golosinas?