Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física

Contexto

Esta sesión está diseñada para alumnos de 2º de Secundaria, con edades comprendidas entre los 12 y 15 años. Se enfoca en la integración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para mejorar el potencial individual y grupal, utilizando como base la metodología de Aprendizaje Servicio. Además, busca contribuir a la disminución del rezago educativo mediante actividades interdisciplinares.

Objetivo (PDA)

Que los alumnos integren sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase de Inicio (10 minutos)

• Presentación del Tema: Breve explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en el deporte. Uso de ejemplos relevantes para su edad, como deportistas adolescentes exitosos.


• Activación de Conocimientos Previos: Dinámica grupal rápida donde los alumnos expresen qué saben sobre el tema y qué esperan aprender.


• Conexión con la Vida Real: Discusión dirigida sobre cómo la falta de actividad física puede influir en el rezago educativo, haciendo énfasis en la conexión mente-cuerpo.

Fase de Desarrollo (30 minutos)

• Actividad Práctica: Organización de estaciones de trabajo que incluyan retos de coordinación, equilibrio, fuerza y agilidad, donde cada equipo tenga que resolver desafíos que requieran de la integración de sus habilidades y destrezas motrices.
  
  
  • Estación 1: Parcours de agilidad.
  
  
  • Estación 2: Circuitos de fuerza y equilibrio.
  
  
  • Estación 3: Actividades de coord