Estilos de vida activos y saludables
Fátima De Jesús De
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 2: "Viviendo activos y saludables"
Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Problema a abordar interdisciplinariamente: Disciplina
Desarrollo de la Sesión
Bienvenida y motivación (5 minutos):
- Iniciar con un saludo entusiasta.
- Preguntar a los alumnos cómo se sienten el día de hoy y qué actividades físicas han realizado en la semana.
Introducción al tema (10 minutos):
- Presentar mediante imágenes y ejemplos sencillos qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable.
- Diálogo interactivo sobre la importancia de la actividad física, alimentación balanceada, y buenos hábitos de sueño.
- Introducir el concepto de disciplina como pilar para mantener un estilo de vida saludable.
Actividad principal: Carrera de relevos de hábitos saludables (20 minutos):
- Preparación: Dividir a los alumnos en equipos. Cada equipo tendrá una estación con juegos que representen diferentes hábitos saludables (ejemplo: estación de ejercicios físicos sencillos, estación de ordenar imágenes de alimentos saludables, estación de armar un rompecabezas sobre la higiene personal).
- Ejecución: Los alumnos pasarán por las estaciones realizando las actividades propuestas. Cada actividad completada correctamente les permitirá avanzar a la siguiente estación.
- Reflexión: Al finalizar, reunirse con los alumnos para reflexionar sobre cómo cada estación representa un h