Estilos de vida activos y saludables

Diana Gabriela Valdez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: "Jugando hacia un Estilo de Vida Activo y Saludable"


Grado: 2º de Primaria


Duración: 45 minutos


Fecha: [Insertar Fecha]


Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Problemática a abordar: Alimentación



Desarrollo de la Sesión


1. Sensibilización (5 minutos): Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Utilizar ejemplos adecuados a su edad, como superhéroes o personajes de cuentos que se alimentan bien y hacen ejercicio.


2. Identificación de conocimientos previos (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas donde los estudiantes expresen qué actividades consideran que son parte de un estilo de vida saludable y cuáles son sus comidas saludables favoritas. Registrar sus respuestas en la pizarra.


3. Actividad Lúdica "El Plato del Bien Comer y La Carrera Saludable" (15 minutos):



  • El Plato del Bien Comer: Dividir la clase en pequeños grupos y proporcionarles materiales para dibujar y colorear. Cada grupo deberá diseñar su versión del "Plato del Bien Comer" incluyendo ejemplos de alimentos saludables.



  • La Carrera Saludable: Crear un circuito de obstáculos en el patio o gimnasio que simule ir al mercado, elegir alimentos saludables, y regresar a casa para preparar una comida. Cada equipo "preparará" una comida saludable superando los obstáculos.




4. Reflexión y Compromiso (10 minutos): Facilitar una discusión grupal so