Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Claudia Recendiz
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Título de la sesión: "Descubriendo un mundo saludable"


Grado: 1º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomando decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura



Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Creación de curiosidad: Iniciar la clase con la pregunta ¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestra salud y cuáles no? Permitir a los estudiantes expresar sus ideas libremente.

    • Introducción al tema: Breve explicación sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Lectura guiada: Leer juntos un cuento corto o una historia ilustrada sobre un personaje que aprende a elegir alimentos saludables y las consecuencias de no hacerlo. Se enfocará en la comprensión lectora, pidiendo a los niños que identifiquen qué alimentos el personaje encontró beneficiosos y cuáles no.

    • Discusión grupal: Después de la lectura, realizar preguntas como ¿Por qué es importante elegir bien lo que comemos? ¿Cómo se sintió el personaje al hacerlo?

    • Actividad práctica: "Mi plato saludable". Los alumnos dibujarán en un plato de papel los alimentos saludables que más les gusten, utili