Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: 5º de Primaria
Edades: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Problema Interdisciplinar: Trabajo en equipo

Objetivo (PDA):

Reconocer las posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Contenidos:

• Concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• La importancia del trabajo en equipo en el deporte y la vida cotidiana.


• Reflexión sobre la inclusión y la vida saludable a través del deporte.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del objetivo: El docente explicará de manera breve y clara el objetivo de la sesión, haciendo énfasis en la importancia del reconocimiento de nuestras capacidades y límites.


• Activación previa: Realización de un breve calentamiento que fomente la inclusión, invitando a los alumnos a formar un círculo y a participar en ejercicios de estiramiento ligeros, promoviendo la cooperación y el respeto mutuo.

Desarrollo (25 minutos):

• Exploración de habilidades: Los alumnos participarán en diferentes estaciones de trabajo (por ejemplo, saltar la cuerda, lanzar pelotas a un blanco, carreras de relevos con variaciones para adaptarse a diferentes necesidades), donde podrán explorar y reflexionar sobre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Este momento será también para fomentar la solidaridad, alentando a los alumnos a apoyarse entre