Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 4: Capacidades y habilidades motrices
Dirigido a: Alumnos de 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable e Inclusión
Método: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA):
El alumno pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Contenido:
Capacidades y habilidades motrices.

Desarrollo de la sesión:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Breve charla sobre la importancia de las habilidades motrices y el trabajo en equipo para un estilo de vida saludable.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión.
   
   
   
   



2. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Ejercicios de calentamiento dirigidos, enfocados en estiramientos y movilidad articular, buscando la participación de todos los estudiantes y promoviendo la inclusión.
   
   
   
   



3. Actividad principal (25 minutos):
   a. División de equipos: Formar equipos mixtos en cuanto a habilidades y capacidades, fomentando el respeto y la inclusión.
   b. Estaciones de habilidades motrices: Crear estaciones de trabajo que incluyan ejercicios de equilibrio, coordinación, velocidad y fuerza (por ejemplo, carrera de relevos, circuito de obstáculos, juego de lanzamiento a distancia y equilibrio sobre una pierna).
   c. Reflexión grupal: Luego de realizar las actividades, reunir a los alumnos para una conversación sobre cómo el trabajo en equipo ayudó en la realización de las tareas y cómo pueden aplicar estas lecciones a otras áreas de su vida.

   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Resumen de la sesión y re