Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Alimentación saludable y Vida Comunitaria

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Especificar fecha de implementación]

Objetivo (PDA): Que el alumnado comprenda que su alimentación está relacionada con las costumbres de su familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Contenidos:

• Características de una dieta correcta.


• Costumbres alimenticias en nuestra comunidad.


• Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


• Acciones para mejorar la alimentación.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Motivación y conexión previa: Se iniciará la clase preguntando a los alumnos su comida favorita, para luego dialogar sobre si conocen los ingredientes de estas comidas y si consideran que son saludables.


• Introducción al tema: Breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta se ve influenciada por nuestras costumbres y lo que está disponible en nuestra comunidad.

Desarrollo (25 minutos)

1. Investigación guiada en pequeños grupos:
   
   
   • Se dividirá a la clase en pequeños grupos para investigar sobre las características de una dieta correcta, las costumbres alimenticias de nuestra comunidad y de otras regiones del país y del mundo, destacando la importancia de la igualdad de género en las responsabilidades alimentarias.
   
   
   • Cada grupo recibirá una tarea específica para investigar con el uso de libros, Internet, y entrevi