Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación Saludable y su Impacto en la Salud, el Medio Ambiente y la Economía Familiar

Grado: 3° de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Inserte fecha]

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Que los alumnos expliquen la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, basándose en el Plato del Bien Comer, y considerando sus prácticas culturales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué comieron el día anterior y clasificar esos alimentos según el Plato del Bien Comer.


2. Motivación y presentación del tema: A través de un cuento corto o historia, introducir la importancia de una alimentación balanceada, mencionando cómo ciertos personajes mejoraron su salud, economía familiar y contribuyeron al cuidado del medio ambiente a través de sus decisiones alimenticias.

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración y construcción del conocimiento:
   
   
   • Aprendizaje basado en proyectos: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo deberá diseñar su "Plato Ideal del Bien Comer", considerando los tres grupos de alimentos. Se les proporcionarán revistas, periódicos o imágenes impresas para que busquen y recorten imágenes de alimentos que pueden incluir en su plato.
   
   
   • Incorporación de las prácticas culturales: Cada grupo deberá añadir al menos un alimento típico de su región o cultura familiar y explicar su importancia nutricional y cultural.