Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Jessica Jimenez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Alimentación Saludable con el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha específica]
Objetivos de Aprendizaje (PDA): Al final de la sesión, los alumnos podrán explicar la importancia de una alimentación higiénica y variada, siguiendo el modelo del Plato del Bien Comer, y cómo esto beneficia su salud, el medio ambiente y la economía familiar.



Introducción (10 minutos)


Actividad de Arranque:



  1. Dinámica Grupal "Mi Alimento Favorito": En círculo, cada alumno compartirá cuál es su alimento favorito y si sabe en qué grupo del Plato del Bien Comer se clasifica. El maestro guiará la actividad asegurándose de que todos participen y aportarán datos interesantes sobre algunos de los alimentos mencionados.


Desarrollo (25 minutos)


Exploración y Conceptualización:



  1. Exploración Guiada "Descubriendo el Plato del Bien Comer": Se presentará una imagen grande del Plato del Bien Comer y se explicarán brevemente sus secciones. Los alumnos, en equipos, recibirán tarjetas con imágenes de alimentos que deberán clasificar en la sección correspondiente del plato. Esta actividad permitirá discutir la variedad y el equilibrio en la alimentación.



  2. Indagación "¿Qué comemos en casa?": Cada equipo recibirá una hoja de trabajo para que, basándose en lo aprendido, diseñen un menú saludable para un día, considerando su cultura y economía familiar. Deberán explicar por qué consideran que su menú es saludable y sustentable.



  3. Interdisciplinariedad (Economía y Medio Ambiente): Breve discusión sobre cómo nuestras elecciones alimenticias impactan la economía d