Estilos de vida activos y saludables

Sarai Gonzalez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables para Alumnos de Primaria 2º


Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan y propongan actividades lúdicas o expresivas que promuevan la práctica cotidiana de hábitos saludables, enfocándose en la alimentación y la actividad física.


Duración: 45 minutos.


Metodología: Aprendizaje Servicio.


Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico.


Secuencia Didáctica:



  1. Introducción (10 minutos)



    • Saludo y motivación: Se iniciará la clase con un saludo entusiasta, preguntando a los niños cómo se sienten hoy y si están listos para aprender sobre cómo tener un estilo de vida más activo y saludable.

    • Breve charla sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos adecuados a su edad, como preferir juegos al aire libre en vez de videojuegos o elegir frutas en lugar de dulces.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Actividad 1: Mi Plato Saludable (15 minutos). Los niños dibujarán en un plato de papel los alimentos que consideran saludables y explicarán por qué los eligieron, promoviendo la reflexión sobre la alimentación balanceada.

    • Actividad 2: La Estafeta de los Hábitos Saludables (10 minutos). Se organizarán carreras de relevos donde cada niño, al llegar a su turno, deberá mencionar un hábito saludable antes de pasar el "testigo" (puede ser una fruta de juguete) al siguiente compañero.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión grupal: Se conversará sobre lo aprendido en la sesión, preguntando a los niños cómo pueden aplicar estos conocimientos en su vida cotidiana.

    • Compromiso personal: Cada niño expresará un compromiso person