Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Valeria Guadarrama
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos de tercer grado que no diferencian la comida chatarra.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Sesión 1: Introducción al tema (Artes y experiencias estéticas)



  • Presentar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos y bebidas.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente.

  • Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

  • Realizar una actividad artística, como dibujar su comida favorita saludable.


Sesión 2: Conocimiento de los alimentos propios de la comunidad (Vida saludable)



  • Invitar a un agricultor de la comunidad para que hable sobre los alimentos que se cultivan en la zona.

  • Realizar una visita a un mercado local para identificar y conocer los alimentos producidos en la comunidad.

  • Realizar una actividad de clasificación de alimentos según su origen (frutas, verduras, cereales, etc.).

  • Realizar una actividad de identificación de los alimentos más consumidos en la comunidad.


Sesión 3: Huertos escolares (Aprendizaje servicio)



  • Presentar a los alumnos la idea de crear un huerto escolar.

  • Explicar los beneficios de tener un huerto escolar y cómo pueden cultivar sus propios alimentos.

  • Realizar una actividad de planificación del huerto escolar, donde los alumnos decidan qué frutas y verduras quieren sembrar