Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Contexto de la Sesión:

Grado: Preescolar 3º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología: Aprendizaje-servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Problema Interdisciplinar a atender: Rezago educativo

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Inicio con un breve cuento ilustrado sobre una aventura en la que diferentes personajes (frutas y verduras) explican sus beneficios de una manera amigable y comprensible para los niños.
   
   
   • Discusión grupal guiada con preguntas como: "¿Cuál es tu fruta o verdura favorita y por qué?", "¿Qué alimento te hace sentir fuerte y feliz?".
   
   
   
   



2. Actividad Principal (20 minutos):

   
   
   
   
   • Estación de Cocina Saludable: Distribuir a los niños en pequeños grupos e involucrarlos en la preparación de ensaladas de frutas o verduras, utilizando ingredientes comunes en sus contextos socioculturales. Durante la actividad, se enfatizará la importancia de lavar bien los alimentos.
   
   
   • Rincón de la Hidratación: Una pequeña estación donde los niños experimentarán con sabores de agua natural, agregando rodajas de frutas para entender la importancia del agua simple potable.
   
   
   
   



3. Reflexión y Compromiso (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión guiada sobre lo aprendido, preguntando a los niños cómo pueden compartir esta información con sus familias.
   
   
   • Creación de un "Compromiso de Alimentación Saludable" mural co