Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Capacidades y Habilidades Motrices en Primaria 1º

Objetivo (Perfil de Aprendizaje Deseado - PDA):

Que el alumno utilice patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo promoviendo el trabajo en equipo y abordando la inclusión y vida saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión:

Duración total: 45 minutos

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación inicial: Se comenzará con un saludo energético y una breve charla sobre la importancia de conocer y mejorar nuestras habilidades motrices, y cómo estas nos ayudan en nuestra vida diaria.
   
   
   • Introducción al tema: Se explicará brevemente qué son las capacidades y habilidades motrices y el objetivo del día, resaltando la importancia del trabajo en equipo y la inclusión.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Calentamiento en equipo (5 minutos): Los alumnos realizarán un calentamiento dirigido por el maestro para preparar el cuerpo para la actividad física, enfatizando movimientos articulares y estiramientos básicos.
   
   
   • Estaciones de movimiento (15 minutos): Se dividirá la clase en grupos pequeños y se rotarán por estaciones de actividad (5 minutos en cada una), diseñadas para explorar diferentes patrones de movimiento:
     
     
     1. Estación de equilibrio: Cinta en el suelo para caminar sobre ella, promoviendo el equilibrio.
     
     
     2. Estación de lanzamiento: Canastas o áreas marcadas donde los niños deberán lanzar pelotas pequeñas, trabajando precisión y fuerza.
     
     
     3. Estación de salto: Obstáculos bajos para saltar,