"Hacia una Alimentación Saludable"**

Jose Enrique Zenteno
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: "Hacia una Alimentación Saludable"


Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación


Objetivo (PDA): Que el alumno explique las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contraste con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Presentación del tema mediante una pregunta abierta: "¿Qué creen que significa comer saludable?" Esto con el fin de activar conocimientos previos y generar interés.

  2. Breve explicación del docente sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede influir en nuestro día a día.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Actividad de Indagación: "Descubriendo los Secretos de una Dieta Correcta"



    • Los alumnos, en equipos, investigarán en libros, revistas o tablets (si están disponibles) las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente. Cada equipo se enfocará en una característica.

    • Prepararán una presentación breve para compartir sus hallazgos con el grupo, ejemplificando con alimentos típicos de su comunidad.



  2. Diálogo Reflexivo:



    • Después de las presentaciones, se iniciará un diálogo donde los alumnos reflexionarán sobre cómo sus hábitos de alimentación actuales se comparan con los principios de una dieta correcta. Se discutirán también los riesgos del consumo frecuente de alimentos ultraprocesados.



  3. Planificación de Acciones:



    • Cada alumno elaborará una lista de acciones personales