Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 1º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable
PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Objetivo de la Sesión: Que los alumnos conozcan y practiquen juegos y actividades que promuevan un estilo de vida activo, así como la importancia de una alimentación saludable como parte esencial de este estilo de vida.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Se iniciará la sesión preguntando a los alumnos qué actividades les gusta hacer en su tiempo libre. Se discutirá brevemente sobre cómo algunas de estas actividades pueden contribuir a mantenernos saludables y activos.
   
   
   • Introducción al pensamiento crítico: Se preguntará a los alumnos por qué creen que es importante estar activos y comer saludable. Esta actividad buscará fomentar el pensamiento crítico y la reflexión sobre sus propias vidas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Juegos activos: Se llevarán a cabo distintos juegos que requieran actividad física, como el juego de las sillas, la rayuela, saltar la cuerda, entre otros, adaptados para promover la colaboración y el trabajo en equipo.
   
   
   • Educación alimentaria interdisciplinaria: Mientras los niños toman breves descansos entre juegos, se realizará una actividad corta sobre alimentación saludable. Se utilizarán imágenes de diferentes alimentos y se pedirá a los niños que los clasifiquen en alimentos saludables y no salud