Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: "Descubramos cómo comer y beber nos hace superhéroes"

Grado: 2º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca y clasifique los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiera sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

1. Inicio (10 minutos)

• Actividad Rompehielo:
  Iniciar con un juego rápido donde los alumnos imiten movimientos de diferentes animales que se alimentan de formas distintas: saltar como un canguro (herbívoro), correr como un león (carnívoro), y volar como un águila (carnívoro), para destacar la importancia de la alimentación en la energía y habilidades que desarrollamos.

  
  



• Motivación y presentación del tema:
  Contar una breve historia ilustrada de un superhéroe (puede ser un personaje creado por el docente) que obtiene sus poderes de comer alimentos saludables y beber agua simple potable, además de realizar actividad física diariamente.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Actividad de Indagación:
  Dividir la clase en pequeños grupos y proporcionarles revistas, folletos, y dibujos de distintos alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificarlos en naturales, procesados, y ultraprocesados, colocándolos en tableros dibujados en papelógrafos con tres columnas.

  
  



• Discusión Guiada:
  Conducir una discusión sobre cómo la clasificación de los alimentos se relaciona con la salud (ejemplo: los alimentos naturales son como el "combustible premium" para nuestros superp