Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Damaris Zulem Mendoza
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: "Explorando el Mundo de los Alimentos Saludables"


Grado: 2º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno reconocerá y clasificará los alimentos y bebidas que consume tanto en la escuela como en su casa, identificándolos como naturales, procesados y ultraprocesados, e inferirá sus implicaciones en la salud.



Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y bienvenida.

    • Planteamiento de la pregunta generadora: "¿Qué efecto tienen los diferentes tipos de alimentos y bebidas en nuestra salud?".

    • Motivación: Se presentará un breve video animado que muestra la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Actividad 1: "El detective de los alimentos" (15 minutos)

      • Los alumnos, organizados en equipos, recibirán tarjetas con imágenes de diversos alimentos y bebidas. Deberán clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados, colocándolos en los espacios designados en un gran póster en la pared.

      • Reflexión grupal sobre cómo cada tipo de alimento afecta nuestra salud y la importancia del agua simple potable.



    • Actividad 2: "Mi diario alimenticio" (10 minutos)

      • Cada alumno dibujará en su cuaderno lo que comió el día anterior y lo clasificará con ayuda de iconos o stickers proveídos por el maestro.

      • Se guiará una reflexión sobre las elecciones alimenticias y cómo podrían mejorar incorporando más alimentos naturales y agua simple potable.





  3. **Cierre (10 minu