Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Grado: Primero de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje servicio
Objetivo (PDA): Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

1. Introducción (10 minutos)

• Actividad inicial: Empezar con una actividad de calentamiento donde los niños deberán mencionar su comida favorita y clasificarla en uno de los grupos de alimentos básicos, utilizando imágenes grandes de frutas, verduras, cereales, legumbres, y proteínas.


• Breve discusión: Conversar sobre la importancia de comer alimentos de todos los grupos para mantenernos sanos y fuertes.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Historia interactuada: Narrar una historia sobre un superhéroe llamado "Capitán Saludable" que obtiene sus poderes de diferentes alimentos. Los niños participarán eligiendo qué alimentos debe comer el superhéroe para salvar el día, enfatizando el papel de una dieta balanceada.

  
  



• Actividad práctica: Los niños formarán equipos para crear un "Plato del Superhéroe", donde seleccionarán recortes de revistas o dibujarán alimentos para cada grupo alimenticio, organizándolos en un plato dividido por secciones (frutas, verduras, cereales, proteínas, lácteos). Deberán explicar por qué su "Plato del Superhéroe" ayudará a mantener a alguien saludable.

  
  

3. Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Preguntar a los niños