Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos evalúen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Introducción (10 minutos)

• Activación Previa: Se iniciará la sesión preguntando a los alumnos sobre sus actividades físicas favoritas y con qué frecuencia las practican. Se les cuestionará sobre los obstáculos que enfrentan para realizar actividad física regularmente.

  
  



• Motivación y Contextualización: Se les compartirá un breve video o presentación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, destacando cómo la alimentación juega un papel crucial en este estilo de vida.

  
  

Desarrollo (25 minutos)

1. Trabajo en Equipo y Discusión: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos. Se les entregará una lista de barreras comunes que las personas encuentran para mantenerse activas (por ejemplo, falta de tiempo, recursos económicos limitados, falta de instalaciones deportivas cerca de casa).

   
   



2. Análisis Crítico y Propuestas: Cada grupo elegirá una barrera para analizar detenidamente, considerando cómo afecta la alimentación y la actividad física. Después, deberán proponer soluciones creativas que puedan ser implementadas en su propia comunidad para superar esta barrera.

   
   



3. Integración Interdisciplinar - Alimentación: Como parte de la solución, deberán incluir una propuesta relacionada con la mejora de la a