Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

zulema medina
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Indicar fecha específica]


Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.


I. Introducción (10 minutos)



  • Actividad inicial: Realizar una dinámica de presentación rápida donde los alumnos expresen qué actividad física les gusta más y por qué.

  • Contexto de la sesión: Explicar brevemente cómo las habilidades motrices se relacionan con la vida cotidiana y la importancia de conocer nuestros límites y capacidades para mejorar en cualquier deporte o actividad física.

  • Conexión interdisciplinaria: Introducir cómo las habilidades matemáticas, como la estimación y el cálculo, pueden ayudarnos a mejorar en actividades físicas (por ejemplo, en la precisión y el cálculo de distancias y tiempos).


II. Desarrollo (25 minutos)



  1. División en equipos: Formar equipos mixtos (en habilidades y género) de 4 a 5 integrantes para fomentar la inclusión.



  2. Estaciones de actividad: Crear 4 estaciones de actividades que combinen juegos y retos deportivos con elementos de cálculo y estimación matemática. Cada estación durará aproximadamente 5 minutos, con 2 minutos de transición entre ellas.



    • Estación 1: Carreras de relevos con estimación de tiempo. Los alumnos estimarán el tiempo que les tomará completar el relevo y verificarán con cronómetros.

    • Estación 2: Salto largo desde parado, donde antes de saltar, deberán estimar la distancia que creen pode