Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 5: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Duración: 45 minutos.

Destinatarios: Alumnos de 6º de Primaria (10 a 12 años de edad).

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

1. Diálogo inicial: Breve conversación sobre qué actividades físicas realizan en su día a día y cuáles les gustaría realizar. Preguntar por los obstáculos que encuentran para mantener un estilo de vida activo.

   
   



2. Presentación del objetivo: Explicar que el objetivo de la sesión es identificar esos obstáculos y buscar juntos soluciones creativas para superarlos, siempre pensando en cómo esto afecta y beneficia nuestra convivencia diaria.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Actividad grupal "Mapa de la vida activa": Los alumnos, divididos en equipos, usarán materiales artísticos (papel, marcadores, recortes, pegamento) para crear un "mapa" que represente su semana típica, señalando actividades físicas que realizan y momentos donde podrían incluir nuevas. Deben también marcar obstáculos percibidos.

   
   



2. Reflexión en equipo: Cada equipo discutirá cómo estos obstáculos afectan su convivencia en el aula y en casa. Deberán pensar estrategias para superarlos, promoviendo una convivencia sana y activa.

   
   



3. Plenaria: Los equipos presentarán sus mapas y reflexiones. Se abrirá un espacio para que comenten cómo las actividades artísticas y físicas pueden mejorar la convivencia