Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Educación Secundaria 2º

Edad de los alumnos: 12 a 15 años

Duración de la sesión: 50 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno reflexione acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Inclusión

Fase de Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida y dinámica rápida de integración: Realizar un juego rápido de presentación donde cada alumno dirá su nombre y su actividad física favorita, promoviendo un ambiente inclusivo y de respeto a la diversidad.

   
   



2. Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, mencionando beneficios como mejor rendimiento académico, mejor salud mental y física.

   
   



3. Planteamiento del problema del ausentismo: Dialogar brevemente sobre cómo la falta de actividad física puede influir en el ausentismo escolar, invitando a los estudiantes a plantear hipótesis.

   
   

Fase de Desarrollo (30 minutos)

1. Diagnóstico y reflexión colectiva:

   
   
   
   
   • Dividir la clase en grupos pequeños y pedirles que elaboren una lista de factores que consideran que afectan la práctica sistemática de la actividad física entre ellos y sus compañeros.
   
   
   • Cada grupo compartirá sus puntos y se realizará un debate guiado sobre cómo estos factores contribuyen al ausentismo.
   
   
   
   



2. Investigación-acción:

   
   
   
   
   • Instruir a los alumnos para que cada grupo elija un factor de los discutidos y proponga una estrategia concreta para abordarlo, enfocándose en cómo su i