Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 5: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 1º (12 a 15 años de edad).

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Integración interdisciplinar: Trabajo en equipo.

Duración: 50 minutos.

Fases de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y motivación: Introducción breve sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, no solo para mejorar individualmente sino también para contribuir al bienestar colectivo. Uso de ejemplos cercanos a su edad, como mejorar en un deporte o colaborar en actividades grupales.

  
  



• Presentación del objetivo de la sesión: Se explicará el PDA de manera clara, enfatizando cómo este conocimiento contribuye a una vida saludable y fomenta el trabajo en equipo.

  
  

Desarrollo (30 minutos)

• Actividades de exploración y reconocimiento: Se organizarán actividades dinámicas (por ejemplo, circuitos de habilidades, estaciones de equilibrio, coordinación y velocidad) donde los alumnos podrán identificar sus fortalezas y áreas de oportunidad en capacidades, habilidades y destrezas motrices. Se promoverá el aprendizaje servicio al incentivar a los alumnos a ayudarse unos a otros a superar los retos propuestos, fomentando el trabajo en equipo.

  
  



• Reflexión grupal: Después de las actividades, se realizará una reflexión en pequeños grupos sobre cómo cada uno contribuyó al logro del equipo, identific