Conociendo nuestro cuerpo a través del movimiento

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo nuestro cuerpo a través del movimiento
Objetivo de la sesión: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, el tiempo y los objetos, favoreciendo el conocimiento de sí mismo.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimiento para preparar el cuerpo.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos que trabajarán las capacidades y habilidades motrices para aprender sobre su propio cuerpo.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: Juego de reconocimiento corporal: Dividir a los alumnos en parejas. Uno será el líder y el otro el seguidor. El líder realizará diferentes movimientos y el seguidor deberá imitarlo. Luego, cambiarán los roles. Esto permitirá a los alumnos tomar conciencia de su propio cuerpo y de las diferentes formas de movimiento.


• Actividad 2: Circuito de habilidades motrices: Organizar diferentes estaciones con actividades que impliquen saltar, correr, gatear, lanzar y atrapar objetos, entre otras. Los alumnos deberán recorrer todas las estaciones desarrollando estas habilidades motrices básicas. Se les dará retroalimentación y se les motivará a superar sus propios desafíos.

3. Cierre (5 minutos)

• Reflexión: Realizar una breve conversación sobre lo aprendido durante la sesión y cómo se sintieron al realizar las actividades. Destacar la importancia de conocer y utilizar su cuerpo de manera adecuada.

Sesión 2: Superando barreras de aprendizaje a través del movimiento
Objetivo de la sesión: Utilizar las capacidades y habilidades motrices para superar barreras de aprendizaje.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

• Repaso: Recordar lo