Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno establecerá relaciones entre problemas asociados a la alimentación como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; además, analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Activación de conocimientos previos: Se inicia la sesión con preguntas dirigidas a la clase para saber qué entienden por alimentación saludable y cuáles consideran que son los alimentos dañinos para la salud. Se busca generar un debate breve para activar conocimientos previos y captar el interés.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación en pequeños grupos: Los alumnos se dividirán en grupos de 4. A cada grupo se le asignará uno de los siguientes temas: Características de una dieta correcta, Costumbres alimenticias de nuestra comunidad, Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, Acciones para mejorar la alimentación. Cada grupo deberá investigar sobre su tema utilizando libros, materiales proporcionados y, si es posible, dispositivos conectados a internet.
   
   
   • Creación de carteles: Usando la información recabada, cada grupo creará un cartel informativo que ilustre los puntos principales de su tema. Se fomentará el uso de dibujos, diagramas y esquemas para hacer la información accesible y comprensible.
   
   
   • Presentación a la clase: Cada grupo expondrá breveme