Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Violencia en adolescentes

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Diálogo sobre la importancia de valorar las capacidades físicas propias y de los demás para tener una vida saludable y evitar la violencia.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para promover la conciencia corporal.

Sesión 2 (45 minutos)

• Reflexión sobre la anterior sesión y la importancia de la conciencia corporal.


• Diálogo sobre cómo las capacidades físicas y las habilidades motrices pueden contribuir a tener una vida saludable y prevenir la violencia.


• Actividad práctica: Juegos y actividades que promuevan el trabajo en equipo y la cooperación.

Sesión 3 (45 minutos)

• Reflexión sobre la sesión anterior y la importancia de trabajar en equipo.


• Diálogo sobre las destrezas motrices y cómo se pueden aplicar en situaciones de violencia para evitarla o resolver conflictos pacíficamente.


• Actividad práctica: Simulación de situaciones de conflicto y búsqueda de soluciones utilizando destrezas motrices.

Sesión 4 (45 minutos)

• Reflexión sobre la sesión anterior y la importancia de aplicar destrezas motrices en situaciones de violencia.


• Diálogo sobre la importancia de la autonomía motriz y cómo puede contribuir a prevenir la violencia.


• Actividad práctica: Realización de actividades individuales que prom