Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6 - Educación Física en Secundaria

Grado: 3º de Secundaria
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema Interdisciplinar: Convivencia
Enfoques: Vida Saludable e Igualdad de Género

Fase de Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Saludo y presentación del objetivo

• El docente da la bienvenida y explica el objetivo de la sesión, enfatizando la importancia de reconocer y valorar las capacidades motrices propias y las de los demás para mejorar la convivencia y promover la igualdad de género y la vida saludable.


• Se plantea un breve debate sobre la variedad de capacidades, habilidades y destrezas motrices que cada individuo posee, fomentando la participación de todos los estudiantes.

Fase de Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: Reconocimiento de capacidades personales y ajenas (15 minutos)

• Los alumnos, organizados en parejas mixtas (fomentando la igualdad de género), realizarán un circuito de estaciones con diferentes retos físicos (equilibrio, velocidad, fuerza, coordinación).


• Cada estudiante intentará superar el reto y luego ayudará a su compañero/a, promoviendo el aprendizaje colaborativo y la empatía.


• La observación y el feedback positivo entre compañeros serán fundamentales para promover la convivencia armónica y el respeto mutuo.

**Actividad 3: Creación de un plan de mejora pers