Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
kenia Equihua
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable y su Impacto
Contexto
Dirigido a alumnos de 4º de Primaria, con edades comprendidas entre 8 a 10 años, esta planeación se enfoca en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones informadas respecto a su alimentación, considerando el Plato del Bien Comer, las prácticas culturales, la influencia de los medios de comunicación y redes sociales, y el impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Objetivo de Aprendizaje (PDA)
Al final de la sesión, el alumno será capaz de identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud. Además, tomará decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Inicio (10 minutos)
- Presentación del tema: Se iniciará con una breve charla interactiva donde se preguntará a los alumnos sobre sus alimentos favoritos y de dónde obtienen la información sobre estos (TV, Internet, amigos, familia).
- Introducción al Plato del Bien Comer: Se utilizará material visual para presentar el Plato del Bien Comer, explicando sus componentes y la importancia de cada uno para una alimentación equilibrada.
Desarrollo (25 minutos)
- Análisis de casos: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos. Se les proporcionarán ejemplos de menús basados en diferentes fuentes de información (medios de comunicación, redes sociales, recomendaciones familiares) para que identifiquen los componentes del Plato del Bien Comer y discutan sobre su balance nutrici