Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Aimeé Sánchez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Grado: Primaria 1º (6 a 8 años)


Duración: 45 minutos


Objetivo (Perfil de Aprendizaje Deseado - PDA): Que los alumnos expliquen y representen los beneficios del consumo de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomen decisiones a favor de una alimentación saludable.


Contenidos:



  • Identificación de alimentos saludables vs. alimentos no saludables.

  • Beneficios del consumo de agua simple potable.

  • Importancia de la actividad física.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Materiales:



  • Imágenes de alimentos saludables y no saludables.

  • Cartulinas, colores, pegamento.

  • Botellas de agua y diferentes bebidas azucaradas.


Desarrollo de la Sesión:


I. Inicio (10 minutos)



  1. Motivación y activación de conocimientos previos:

    • Iniciar con la pregunta: ¿Qué comieron hoy en el desayuno? Permitir que los alumnos compartan sus respuestas.

    • Preguntar: ¿Creen que lo que comieron es saludable? ¿Por qué?




II. Desarrollo (25 minutos)



  1. Exploración e investigación:

    • Dividir a los alumnos en pequeños grupos.

    • Entregar a cada grupo un set de imágenes de alimentos, incluyendo tanto saludables como no saludables.

    • Pedir a los grupos que clasifiquen las imágenes en dos categorías: Saludables y No saludables.

    • Facilitar una discusión grupal sobre por qué clasificaron los alimentos de esa manera, resaltando los beneficios de los alimentos saludables y los efectos negativos de los n