Alimentación saludable utilizando el método de Aprendizaje por indagación

Ximena González
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable utilizando el método de Aprendizaje por indagación


Grado: 4º de Primaria
Tema: Alimentación saludable, basado en el Plato del Bien Comer


Objetivo PDA: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos consumidos e identificar aquellos que necesitan ser incluidos en su alimentación, así como los beneficios para su salud y actividades diarias.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.

  • Introducción al Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

  • Actividad grupal: Los estudiantes armarán un plato del bien comer utilizando recortes de revistas y periódicos.

  • Discusión y reflexión sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y cómo puede afectar nuestra salud.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.

  • Actividad grupal: Los estudiantes realizarán una lista de alimentos que consumen regularmente y sus nutrientes correspondientes.

  • Intercambio y discusión de las listas, destacando los nutrientes presentes en cada alimento.

  • Discusión sobre la importancia de incluir diferentes alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios.


Sesión 3:



  • Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo de la clase.

  • Actividad grupal: Los estudiantes investigarán sobre los beneficios para la salud de diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, etc.).

  • Presentación de los resultados de la investigación y discusión sobre los beneficios de cada grupo de alimentos.

  • Reflexión sobre cómo estos beneficios pueden ayudar