Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices en la Educación Física de Secundaria

Grado: Secundaria 1º
Edad de los alumnos: 12 a 15 años
Duración de la sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Fase de Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida y calentamiento inclusivo: Iniciar con un calentamiento que involucre actividades de bajo impacto y ejercicios de estiramiento, asegurando adaptaciones para estudiantes con diversas capacidades.

   
   



2. Introducción al tema: Breve explicación sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando cómo estas contribuyen a un estilo de vida saludable y al trabajo en equipo.

   
   

Fase de Desarrollo (30 minutos)

1. Estaciones de habilidades motrices: Dividir a los estudiantes en equipos pequeños para rotar a través de diferentes estaciones. Cada estación se enfocará en una habilidad o destreza motriz específica (por ejemplo, coordinación, equilibrio, velocidad). Los estudiantes deberán resolver juntos los retos propuestos en cada estación, promoviendo el trabajo en equipo.

   
   



2. Diálogo reflexivo: Después de completar las estaciones, reunir a los estudiantes para una discusión guiada. Preguntarles cómo se sintieron trabajando en equipo, qué habilidades descubrieron o mejoraron y cómo estas habilidades pueden aplicarse en otros contextos de su vida.

   
   

Fase de Cierre (10 minutos)

1. Reflexión y conexión interdisciplinar: Invitar a los estudiantes a reflexionar sobre cómo las habil